Alquiler y Rutas de Bicicletas Electricas en Cantabria

Un baño de bosque o shinrin-yoku es una técnica de reconexión consciente con la naturaleza que produce un beneficio general sobre la salud y ayuda a recobrar el equilibrio, reducir la ansiedad y reforzar el organismo.

Los baños de bosque son una experiencia eminentemente sensorial que nos conecta con el entorno y con nosotros mismos. Consiste en sumergirse con todos los sentidos en el bosque: sentir el viento sobre la piel, tocar el húmedo musgo, escuchar el canto de los pájaros, oler el aroma de las plantas y la tierra.

Muy cerca de nuestra Posada Sierra de Ibio, en el Parque natural del Saja-Besaya, se realizan estas experiencias conocidas como «Los Baños del Bosque«. Estos baños al aire libre entre árboles y bosque, ofrecen una experiencia de bienestar y conexión con la naturaleza que ha cautivado a visitantes de todo el mundo.

REALIZA UN «BAÑO DE BOSQUE» en grupo, en familia, con compañeros de trabajo o individualmente.

Estos baños al aire libre ofrecen una experiencia de bienestar y conexión con la naturaleza que ha cautivado a visitantes de todo el mundo.

Se trata de una experiencia sensorial, donde se realizan distintas propuestas para activar nuestros sentidos, bajar nuestro ritmo del día a día y volver a conectar con el entorno y con nosotros mismos.
Es una actividad guiada cuya duración está entre las 2 y las 3 horas, caminando poca distancia (menos de 1 kilómetro). No es necesaria ninguna condición física especial, se camina siempre por terrenos de pendiente suave y fácil acceso.

Cada paseo está pensado y planificado, adecuado a cada grupo de participantes, de manera que puedan disfrutar de una experiencia plena y segura.

- Reduce tu nivel de estrés
- Fortalece tu sistema inmunológico (aumento de las células anti cancerígenas)
- Aumento del sistema de reposo del sistema nervioso
- Mejora de la capacidad de concentración, creatividad, calidad del sueño.
- Aumenta las sensaciones positivas: bienestar, tranquilidad, mayor energía

DESCUENTO PARA NUESTROS HUÉSPEDES

Los huéspedes que se alojen en nuestra Posada Sierra de Ibio, tendrán un descuento en tu reserva. Solo tienen que presentar la copia de su reserva con el número de reserva confirmado.

Además, desde la Posada Sierra de Ibio podemos gestionar la reserva a los Baños de Bosque.